Qi Gong dinamico e funzioni articolari

Ciclo di sei seminari monotematici volti all’esplorazione e alla facilitazione delle dinamiche di trasmissione del movimento.

Ogni seminario tratterà vari aspetti legati a specifiche tematiche, attraverso la comprensione dei dinamismi peculiari del Qi che supporta la particolare funzione in oggetto.

Gli esercizi sono tratti principalmente dal Daoyinfa della Scuola San Yi Quan e da altri metodi di Qigong e sono completati dalla conoscenza dei punti e delle funzioni dei canali maturati nella lunga esperienza sul campo.

Ogni seminario consta di 4 o 5 video (per un totale 2 ore – 2 ore e mezza di corso) e di una dispensa esplicativa delle pratiche proposte.

Programma di ogni seminario:

• Comprensione della funzione articolare
• Esercizi specifici per il distretto articolare in oggetto
• Pratica sui collegamenti sottili: esercizi sinergici
• Automassaggi: stimolazione di punti specifici e dei relativi canali energetici
• Pratiche di focalizzazione dell’intenzione e di visualizzazione

È possibile avere preventivamente una lista dettagliata delle pratiche proposte.

I sei seminari

1. Le dinamiche della colonna vertebrale nel suo insieme
2. La colonna cervicale – Un difficile passaggio
3. Il cingolo scapolare e le spalle – La Barriera Superiore
4. Il cingolo pelvico e le anche – La Barriera Inferiore
5. Gomiti, polsi, mani e dita – La trasmissione umana
6. Ginocchia, caviglie e piedi – L’impulso alla rettitudine

Costi:

• Singolo seminario 25 euro 
• Intero ciclo 140 euro