Seminari a cicli

Costo dell’intero ciclo di seminari: 260€ comprensivi di affiliazione Taoyinitalia, da regolarsi metà al primo e metà al terzo incontro (220€ per chi segue il ciclo online).

Costo di ciascun seminario:  60€ (65€ per chi si iscrive all’ultimo momento).
50€ per le lezioni svolte online.

Per coloro che hanno già frequentato il seminario: 35€

Cosa prevedono le lezioni

• Un’introduzione teorica ai fondamenti della fisiologia energetica dell’elemento e della stagione relativa, secondo i dettami della medicina tradizionale cinese e della filosofia taoista;
• La pratica di esercizi di purificazione, tonificazione, armonizzazione, protezione ed automassaggio degli organi relativi, tratti dalle tecniche di Dao Yin Fa Qi Gong della Scuola San Yi Quan.

Ad ogni seminario sarà fornita una dispensa da me redatta; alla fine dell’intero ciclo sarà rilasciato un attestato di partecipazione a cura dell’Associazione Taoyinitalia, valido come eventuale credito per la Formazione di Ginnastica Energetica Cinese – Dao Yin Qi Gong.

Costo: 35€

Cosa prevedono le lezioni

• Ripercorreremo la giornata dal risveglio al sonno per spiegare quali meccanismi reggono le varie fasi dal punto di vista della fisiologia energetica e quali esercizi si possono fare per favorire questi momenti.

  Saranno proposti esercizi per:

  • Favorire il risveglio
  • Migliorar la concentrazione
  • Favorire la digestione
  • Rigenerarsi rapidamente
  • Scaricare le tensioni grossolane
  • Migliorare il sonno
  • Scacciare un eccesso di calore o di freddo

Descrizione

Qigong dinamico e funzioni articolari

Ciclo di seminari monotematici volti all’esplorazione e alla facilitazione delle dinamiche di trasmissione del movimento.

Ogni seminario tratterà vari aspetti legati a specifiche tematiche, attraverso la comprensione dei dinamismi peculiari del Qi che supporta la particolare funzione in oggetto.

Gli esercizi sono tratti principalmente dal Daoyinfa della Scuola San Yi Quan e da altri metodi di Qigong e sono completati dalla conoscenza dei punti e delle funzioni dei canali maturati nella lunga esperienza sul campo.

Programma di ogni seminario:

• Comprensione della funzione articolare
• Esercizi specifici per il distretto articolare in oggetto
• Pratica sui collegamenti sottili: esercizi sinergici
• Automassaggi: stimolazione di punti specifici e dei relativi canali energetici
• Pratiche di focalizzazione dell’intenzione e di visualizzazione