Corsi settimanali
Armonie stagionali
Qigong ed espansione energetica
Estate: sublimare il cuore
Qigong nella natura “Spazio interno e spazio esterno”
Armonie stagionali
Percorso annuale di lezioni di Qigong
Quando
Ottobre 2023 – Maggio 2024
Orario
Il Giovedì dalle 19,30 alle 20:45
Dove
ScuolaTao Bologna
Via di Corticella, 89 + Online via Zoom
Altre info:
Le lezioni saranno registrate e visibili su YouTube.
Insegnante
Marco Mazzarri
Info e prenotazioni
Il programma
Percorso annuale di lezioni di Qigong, attraverso le quali il praticante potrà esplorare e rafforzare il proprio potenziale di adattamento alle stagioni, rispetto alle funzioni degli organi prevalenti in quel periodo.
La pratica prevede esercizi di purificazione, tonificazione, armonizzazione, protezione ed automassaggio degli organi relativi, tratti dalle tecniche di Dao Yin Fa Qi Gong della Scuola San Yi Quan.
Leggi di più
Le lezioni si svolgono il giovedì dalle 19,30 alle 20,45, in presenza – presso ScuolaTao in via di Corticella 89 a Bologna – e contemporaneamente on line, sulla piattaforma zoom.
Le lezioni saranno registrate a fruibili sino a fine stagione agli iscritti al corso.
Ad ogni ciclo di lezioni sarà fornita un’esaustiva dispensa.
Ogni ciclo può essere frequentato autonomamente.
Programma annuale:
- Ottobre e novembre: Qigong e energia difensiva – tonificare i polmoni.
- Dal 23 novembre all’1 febbraio: Qigong ed energie originarie – Consolidare i reni.
- Dal 15 febbraio al 28 marzo: Qigong e rigenerazione – Liberare il fegato.
- Dall’11 Aprile al 30 maggio: Qigong ed espansione – Sublimare il cuore.
Costo di ogni ciclo: 100 euro – 90 euro per gli iscritti alla Scuola Triennale di Formazione di Qigong.
Costo dell’intero ciclo: 350 euro – 320 euro per gli iscritti alla Scuola Triennale di Formazione di Qigong.
Qigong ed espansione energetica – Estate: sublimare il cuore
Quando
Il giovedì dall’11 aprile al 30 maggio
Orario
19:30 – 20,45
Dove
ScuolaTao Bologna
Via di Corticella, 89 + Online via Zoom
Altre info:
Le lezioni saranno registrate e visibili su YouTube.
Insegnante
Marco Mazzarri
Info e prenotazioni
Nella tradizione cinese, i tre mesi estivi sono chiamati “proliferare e sviluppare il fiore”: in questo periodo le nostre energie possono prosperare ed esprimersi, forti della spinta proveniente dalla rigenerazione, dalla purificazione e dal risveglio sensoriale che ha caratterizzato la primavera.
Ci prepariamo così ad aprire e a dilatare la nostra energia in superficie, facendo sì che il Cuore e lo Shen possano pacificamente espandersi.
Verranno spiegati, compresi e praticati i vari aspetti del Movimento Fuoco: fisici (organi, visceri, meridiani, funzioni vitali), emotivi e sensazionali (gioia, felicità, ansia, eccitazione, contatto e tatto) e sottili (aspetti mentali e spirituali).
Gli esercizi sono di facile apprendimento; una volta appresi, potranno essere praticati a casa propria, per ottenere un benefico più profondo e duraturo.
Leggi di più
Le lezioni si svolgono il giovedì dalle 19,30 alle 20,45, in presenza – presso ScuolaTao in via di Corticella 89 a Bologna – e contemporaneamente on line, sulla piattaforma zoom.
Date: 11 e 18 aprile / 2-9-16-23 e 30 maggio
Le lezioni saranno registrate a fruibili sino a settembre agli iscritti al corso.
Agli iscritti sarà fornita un’esaustiva dispensa.
Costo: 100 euro – 90 euro per gli iscritti alla Scuola Triennale di Formazione di Qigong.
Qigong nella natura “Spazio interno e spazio esterno”
Quando
Il martedì dal 4 giugno al 9 luglio
Orario
19,30-20,45
Dove
Nella zona picnic della Cooperativa Arvaia, in via Olmetola 16 – Bologna
Altre info:
Insegnante
Marco Mazzarri
Info e prenotazioni
Il programma
Qi Gong nella natura
“Spazio interno e Spazio esterno”
Mondo interiore, microcosmo, paesaggio interno sono diversi modi di definire un proprio spazio personale.
Attraverso semplici ed efficaci esercizi di Qi Gong, svilupperemo la percezione e il vissuto interiore, aiutati da movimenti, sensazioni, immagini e simbologie della tradizione classica cinese.
Tutto ciò ci aiuterà a comprendere come ciò che viviamo come mondo esterno sia direttamente influenzato dal vissuto soggettivo dello spazio interiore; entreremo in contatto con la possibilità di modificare tale influenza.
Il tutto attraverso esercizi d’armonizzazione, di tonificazione (attrazione, rafforzamento delle energie), di rettificazione delle energie corrette, di purificazione…
Gli esercizi sono di semplice esecuzione ed adatti a tutti.
Le lezioni sono frequentabili singolarmente.
Le lezioni si terranno all’aperto negli spazi dell’area pic nic della Cooperativa Arvaia il martedí dalle 19,30 alle 20,45.
In caso di maltempo la lezione é rimandata.
Portare una stuoia per la pratica finale al suolo.
Contributo ad offerta libera.
Leggi di più
Contenuti aggiuntivi
