Corsi settimanali

Le Cinque dinamiche del Qi 

Corso di bastone e Cinque Elementi

Le Cinque dinamiche del Qi 

Lezioni di Qigong all’aperto

Quando

6 – 13 – 23 e 30 giugno 

Orario

Il Martedì dalle 19 alle 20:30

Dove

Villa delle Rose

Via Saragozza 228-230 – Bologna

Altre info:

 

 

Insegnante

Marco Mazzarri

Le Cinque dinamiche del Qi

Pratica sui Cinque Movimenti della Scuola San Yi Quan: Purificazioni e tonificazioni organi interni, posture di consolidamento, automassaggi, camminate e cinque animali.

Il programma

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La pratica all’aperto, permette di entrare maggiormente in sinergia con le energie dell’ambiente ed in risonanza con la natura propria.

Costo: 45€ per quattro lezioni – Lezione singola 13 euro.

 

 

Bastone cinese e Cinque Elementi

Quando

Il martedì dal 18 aprile al 30 maggio (salta il 25 aprile)

Orario

18:00 -19:00

Dove

ScuolaTao Bologna
Via di Corticella, 89
40128 – Bologna

Online via Zoom

Altre info:

Le lezioni saranno registrate e visibili su YouTube. 

Insegnante

Marco Mazzarri

Il programma

     

Video di Presentazione https://www.youtube.com/watch?v=K4F2zZFlH-w&list=PLTjpzfsGVOUBkYXgUNd0TPdK8YN0XXm3p&index=1&t=7s

      Il Bastone consiste in una pratica di esercizi tradizionali cinesi attraverso questo strumento che esprime l’energia interna, fa                  lavorare le forme ed accresce il potenziale energetico. Ottimo strumento per sciogliere le spalle, rafforzare la colonna ed il                     portamento generale, acquisire coordinazione e sicurezza. Qui, la pratica energetica del bastone si lega al dinamismo dei                       Cinque Movimenti (Wu Xing) favorendo quindi la comprensione delle energie fondamentali ed il dinamismo degli organi interni         e relative funzioni correlate.

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  • Saluto; 
  • Ginnastica e pratiche di preparazione ai Cinque Movimenti;
  • Il “Bastone dell’Esterno”: Bastone del Soldato e Bastone del sottufficiale): forme emblema e 25 forme;
  • Le Sette Stelle.
  • Il “Bastone dell’Interno”: Bastone del Generale Yue Fei

    Costo 60€ per un ciclo di sei lezioni

    Sconto 10% per chi si iscrive al corso settimanale di Qigong con Marco Mazzarri ed agli iscritti alle formazioni Taoyinitalia e Scuolatao.

Contenuti aggiuntivi