Corsi settimanali

Qi Gong dei canali energetici

Automassaggio orifizi sensoriali e organi interni

Corso di bastone e Cinque Elementi

Qi Gong dei canali energetici

Quando

Tutti i martedì dal 24 gennaio al 21 marzo

Orario

19:30 – 20:45

Dove

ScuolaTao Bologna
Via di Corticella, 89
40128 – Bologna

Online via Zoom

Altre info:

Le lezioni saranno registrate e visibili su You Tube

 

Insegnante

Marco Mazzarri

Qi Gong dei canali energetici

 La nostra postura e la nostra energia sono influenzate e sostenute dall’attività dei canali energetici (meridiani dell’agopuntura) e degli organi interni. I canali energetici sono i vettori del Qi in tutti i territori corporei ed il libero flusso in questi percorsi, garantisce maggiori livelli di energia e di salute.

Nella prima parte del corso esploreremo gli esercizi relativi ai canali principali e nella seconda parte all’attivazione tendinomuscolare.

Il programma

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  • Fisiologia della circolazione energetica
  • Movimenti preparatori 
  • Automassggio generale sui canali principali
  • Esercizi specifici sui 12 meridiani principali
  • Meditazione sulla circolazione energetica
  • Fisiologia dell’attivazione tendinomuscolare
  • Movimenti preparatori 
  • Automassggio generale sui canali tendinomuscolari
  • Esercizi specifici sui 12 canali tendinomuscolari
  • Pratica di stiramento al suolo

Costo: 100€  per un ciclo di nove lezioni

Sconto 10% per chi si iscrive al corso settimanale di bastone cinese con Marco Mazzarri ed agli iscritti alle formazioni Taoyinitalia e Scuolatao.

Video di presentazione del corso: https://www.youtube.com/watch?v=ZclvBT8dhGM

 

 

 

Automassaggio orifizi sensoriali e organi interni 

Quando

Mercoledì 25 gennaio – 1 e 8 febbraio 

Orario

19:15 – 20:30

Dove

ScuolaTao Bologna
Via di Corticella, 89
40128 – Bologna

Online via Zoom

Altre info:

Le lezioni saranno registrate e visibili su You Tube.

Costo 45€

Insegnante

Marco Mazzarri

Automassaggio orifizi sensoriali e organi interni

Si tratta di una pratica che unisce automassaggi, posture e meditazioni per migliorare le percezioni sensoriali e la funzionalità energetica dei principali organi interni. 

La pratica è accompagnata da abbondanti riferimenti teorici alla fisiologia energetica.

Il programma

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Gli orifizi sensoriali sono le porte ed i germogli degli organi interni: la sensibilizzazione alla corretta apertura, favorisce le funzioni viscerali.

Gli esercizi sono di facile apprendimento; una volta appresi, potranno essere praticati in maniera costante, per ottenere un benefico più profondo e duraturo.

La pratica si può svolgere sia in piedi, sia seduti.

Corso di bastone cinese e cinque elementi

Quando

Tutti i martedì dal 24 gennaio al 21 marzo – 

Orario

18:00 -19:00

Dove

ScuolaTao Bologna
Via di Corticella, 89
40128 – Bologna

Online via Zoom

Altre info:

Le lezioni saranno registrate e visibili su YouTube. 

Insegnante

Marco Mazzarri

Il programma

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Il Bastone consiste in una pratica di esercizi tradizionali cinesi attraverso questo strumento che esprime l’energia interna, fa lavorare le forme ed accresce il potenziale energetico. Ottimo strumento per sciogliere le spalle, rafforzare la colonna ed il portamento generale, acquisire coordinazione e sicurezza. Qui, la pratica energetica del bastone si lega al dinamismo dei Cinque Movimenti (Wu Xing) favorendo quindi la comprensione delle energie fondamentali ed il dinamismo degli organi interni e relative funzioni correlate.

  • Saluto; 
  • Ginnastica e pratiche di preparazione ai Cinque Movimenti;
  • Le manipolazioni di base yin e yang
  • Il bastone dell’interno (Bastone del generale Yue Fei);
  • Il “bastone dell’esterno” (Bastone del Soldato e Bastone del sottufficiale): forme emblema e 25 forme;
  • Esempi di pratica a coppie.

    Costo 100€ per un ciclo di nove lezioni

    Sconto 10% per chi si iscrive al corso settimanale di bastone cinese con Marco Mazzarri ed agli iscritti alle formazioni Taoyinitalia e Scuolatao.

Contenuti aggiuntivi