I tre tesori nella pratica del QiGong
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Il corso dura 24 lezioni - di 1h e 15’ l’una.
Per ogni ciclo - di otto lezioni - è fornita una dispensa.
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Info e acquisto
Secondo il pensiero taoista ogni essere umano possiede tre tesori (San Bao 三宝): Jing, Qi e Shen. Questi Tre Tesori sono associati rispettivamente:
- Alla sfera materiale, sostanziale, a tutto ciò che è denso – Jing;
- All’aspetto energetico legato ai flussi ed alle relazioni – Qi;
- All’aspetto sottile collegato alla dimensione psichica e spirituale – Shen.
La pratica del Daoyin Qigong che studieremo insieme, è orientata ad equilibrare questi tre tesori, attraverso la raffinazione delle loro qualità intrinseche per giungere ad una migliore armonia tra la propria natura, il nostro destino personale e le forze cosmiche.
Gli esercizi sono di facile apprendimento, e potranno essere praticati con costanza, per ottenere un benefico profondo e duraturo.
Al seguente link un breve video di alcune pratiche presentate nel corso: https://youtu.be/jU_xgZzr7jQ
Il programma
- Nutrire e sciogliere le strutture fisiche – Ti – e la forma corporea – Xing; raffinare e consolidare le essenze – Jing.
- Raffinare la percezione e facilitare il libero scorrimento dei soffi vitali – Qi.
- Elevare, espandere e sublimare la nostra natura più sottile – Shen.
Costi:
- Costo dell’intero corso: 170 euro
- Costo di un singolo ciclo: 65 euro