BODY-MIND CENTERING® APPLICATO ALLA DANZA E ALLO YOGA
PERCORSO DI NOVE SEMINARI DA SETTEMBRE 2019 A GIUGNO 2020 
Direttrici Didattiche Maria Martinez e Emanuela Passerini
Insegnanti ospiti Amy Matthews e Gloria Desideri

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DAL CORPO PERCETTIVO AL CORPO D’AZIONE
Siamo liete di presentarvi un training formativo di 9 week-end che offre un percorso completo e innovativo per analizzare e rieducare e il movimento nel proprio ambito professionale. In questo training, i preziosi principi teorici del Movimento Somatico e del Body-Mind Centering® sono presentati in modo chiaro e da subito resi concreti e applicati allo yoga, alla danza e ad altre discipline di movimento. Si acquisterà consapevolezza del movimento in chiave evolutiva e si apprenderanno esercizi volti ad accrescere la qualità dell’agire affinché il proprio stile faccia la differenza e renda unico il modo di praticare e insegnare. 

• migliorare la propria pratica e la prestazione tecnica,

• per aumentare la capacità creativa e la qualità di movimento, 

• per cogliere e valorizzare le svariate possibilità espressive e comunicative del proprio corpo.

Viaggiando attraverso i diversi sistemi corporei e dello sviluppo motorio in età evolutiva, lo studio dell’embriologia e dell’anatomia esperienziale per il movimento grazie all’esplorazione delle risorse del respiro della voce e del tocco, si acquisirà consapevolezza ed esercizi necessari per nutrire l’immaginazione, per il training quotidiano, per l’insegnamento.

PERSORSO DI 9 SEMINARI 2019 - 2020:
INTRODUTTIVO DOMENICA 15 SETTEMBRE 10 - 13

¬ Settembre 28 -29 con Amy Matthews Yoga e BMC®       Embriologia e comunicazione, cellule, sangue e Movimento dei Fluidi
¬ Novembre 23 – 24   L’architettura del corpo, muoversi dalla Struttura: il sistema scheletrico
¬ Dicembre 14 – 15   L’origine delle espressioni, il movimento organico
¬ Gennaio 25 – 26    Il corpo Fluido
¬ Febbraio 22 – 23   Danza e BMC® con Gloria Desideri Milano 
¬ Marzo 21 – 22     Corpo in azione equilibrio dei muscoli       
¬ Aprile 18 – 19   Tecniche del Tocco      
¬ Maggio 23 – 24     Pattern Neurologici Di Base 1       
¬ Giugno 19 – 20 – 21    Residenziale Pattern Neurologici di Base 2


OBIETTIVI:
è stato creato per dare sostegno e facilitare il processo di consapevolezza corporea (embodiment e mindfullmovement) nell’ambito della danza e dello yoga. L’approccio che offre il Body-Mind Centering® è di natura esperienziale e l’obiettivo è ritrovare un flusso di movimento più libero, fluido, armonioso ed efficace. Applicando i principi del BMC®:

• L’anatomia prende forma in modo semplice ed esperienziale
• Si scoprono diversi modi di toccare, tanti quanti sono i sistemi corporei
• Attraverso l’embodiment, gli asana si eseguono senza sforzo
• Si sperimentano metodi di supporto fisio-tecnico
• Si sviluppano lo stile e le proprie caratteristiche individuali, nell’insegnamento e nella crescita personale
• Come accendere la curiosità, allenare l’immaginazione, nutrire la creatività

Quando parliamo di movimento somatico intendiamo la pratica di “identificare, distinguere, mettere in relazione e integrare i vari tessuti all’interno del corpo [...] scoprire in che modo ciascuno di essi contribuisce a dare al movimento una specifica qualità, comprendere l’evoluzione che ha avuto nel processo di sviluppo della persona e il ruolo che gioca nell’espressione della mente”. (Bonnie Bainbridge Cohen, Sensazione, Emozione, Azione)

Il programma è curato e condotto da Maria Martinez Peñalba ed Emanuela Passerini. I seminari sono a numero chiuso tranne i due con le insegnanti ospiti, Amy Matthews e Gloria Desideri, aperti a partecipanti esterni al programma. Il training consiste in 9 seminari per un totale di 118 ore di lezione. Gli incontri si svolgeranno a Bologna eccetto il seminario con Gloria Desideri, che si terrà a Milano, e quello conclusivo, residenziale in natura.

Maria Martinez Peñalba e Emanuela Passerini
Teacher e practitioner certificate BMC®, si incontrano durante il percorso di studio del Body-Mind Centering in Italia (Leben nuova). Accumunate dall’esperienza di danza, yoga e bodywork, e motivate da interessi comuni, creano questo programma teorico-pratico, rivolto principalmente a professionisti del movimento.

COSTI E MODALITA' DI PAGAMENTO:
Costo 1480€ + tessera associativa 15€
Anticipo 400€ entro il 30 luglio 
1° rata a novembre 540€
2° rata a febbraio 540€

Piano di pagamento a più rate
Costo 1520€ + tessera associativa 15€
anticipo 260€
piano di pagamento da ottobre 2019 ad aprile 180€

(La tessera verrà richiesta al primo seminario)

ISCRIZIONI ENTRO il 30 LUGLIO 2019      Chiedere il modulo per registrarsi!!!

LUOGO DEI SEMINARI: 
Seminario Introduttivo a Zambra Studio Bologna Via Lugo 10
Seminario con Amy Matthews a Centro Natura Via Albari 4a - Bologna (lingua Inglese e Italiano)
Seminario con Gloria Desideri a Milano
Residenziale Luogo da definire
Tutti gli altri seminari a Zambra Studio Via Lugo 10 - Bologna

INFO e ISCRIZIONI:
eQuesto indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Maria Martinez Peñalba 347 7902524 
Emanuela Passerini 348 75176556 

RIVOLTO A:
Questo programma è stato concepito per dare ai danzatori, educatori del movimento, praticanti e insegnanti di yoga e altre discipline affini, strumenti per ampliare la conoscenza di sé, accrescere le capacità creative nel campo del movimento e fare esperienza diretta del potenziale della nostra natura. Integrare aspetti, tecniche e metodi in una comprensione del movimento ampia e al passo con i nostri tempi. L'invito è rivolto in modo particolare a: danzatori, attori, praticanti e insegnanti di Yoga, educatori del movimento, bodyworker e altri operatori di discipline somatiche. Consigliato a insegnanti di danza, canto, teatro, terapisti corporei, fisioterapisti e infine a qualunque persona che desideri arricchire le sue capacità artistiche espressive, e a chi vuole conoscere se stesso attraverso una esperienza corporea e di movimento.

Emanuela Passerini. Educatrice del movimento somatico in BMC®, Teacher e Practitioner BMC® , membro BMCA. Diplomata Civica scuola pedagogica Teatrale e Teatro Tascabile di Bergamo. Studia danza per molti anni e frequenta corsi di perfezionamento e Masterclass con Carolyn Carlson, Susanne Linke, Bertoni-Abbondanza, Giorgio Rossi, Simona Bucci,  Cristiana Morganti e Kenji Takagi, khosro Adibi, Vichy Shick, Michela Lucenti, Vaishali Trivedi. Si occupa di Movimento Somatico per Attori, danzatori e insegnanti è Formatrice per insegnanti di Yoga e discipline di Movimento a Milano e in altre città in Italia.

Maria Martinez Peñalba Educatrice del movimento somatico in BMC®, Teacher e Practitioner BMC®, membro BMCA. Diplomata in danza e composizione creativa ad Amsterdam alla SNDO (School for New Dance Development). Diplomata come insegnante di Yoga nella scuola Sadhana (Spagna) e inoltre laureata in Filosofia Estetica alla Facoltà di Scienze della Educazione dell’Università del Pais Vasco. Maria integra i principi del Body-Mind Centering® nelle varie discipline di danza, yoga e lavoro corporeo che insegna

Embriologia e Comunicazione: Cellule, Sangue e Movimenti dei Fluidi Workshop con Amy Matthews
BOLOGNA 28 - 29 SETTEMBRE 2019 APPROCCIO BODY-MIND CENTERING®

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BMC® e Yoga si basa su esperienze di anatomia esperienziale e movimento somatico applicati allo Yoga.
Body-Mind Centering® (BMC) è un approccio integrato all'analisi e alla rieducazione del movimento somatico sviluppato da Bonnie Bainbridge Cohen sin dagli anni'70. Un processo di embodiment, che vede il corpo e la mente come un continuum. In questo approccio esplorazione, l'anatomia, fisiologia e la psicologia attraverso il movimento. Siamo esseri in evoluzione, più le nostre capacità percettive e cognitive si sviluppano, più crescono le relazioni con il mondo che ci circonda e con noi stessi. Nel processo di diventare più consapevoli acquistiamo maggiore possibilità di espressione e di movimento. 

MOVIMENTO SOMATICO, ANATOMIA ESPERIENZIALE E COSCIENZA
Embodied Principles - Esplorazione dei principi della ricerca somatica BMC®
Approccio Body-Mind Centering®
 con Maria Martinez

Seminari mensili 2018 - 2019
Percorso di anatomia, movimento e il sentire del corpo. Un'avventursi al interno dei nostri organi, fluidi, ghiandole, nervi, ossa, legamenti e fasce. Lasciando che sia il nostro asse a trovare l'allineamento, il battere del cuore a guidare il nostro ritmo, il respiro delle nostre cellule la nostra vibrazione. 
Un viaggio all'interno di noi, per facilitare processi di autoguarigione e consapevolezza.

L’approccio è di natura esperienziale e si basa sull’essere presente a se stessi nel qui e ora. Partendo infatti dai principi della mindful movement, si lavora per ripristinare la comunicazione tra corpo e mente: il corpo si rivela alla mente e la mente al corpo. In questo modo aumentiamo le connessioni e le possibilità di azione e di scelta.
Maria Martinez ci accompagnerà attraverso movimento, vocalizzazione, percezione, e contatto per esplorare impronte di movimento che ci raccontano qualcosa di importante su di noi. 

23 settembre Embodiment e movimento del pavimento pelvico. 
ore 10 - 14
27 - 28 ottobre Danza e Body-Mind Centering® Danzare con il minimo sforzo.
10 ore di seminario a Leggere Strutture
1 - 2 dicembre Schemi di movimento nuerocellulari.
10 ore di seminario a Alma Danza
16 dicembre La schiena fluida. La dinamica tra testa e coda. 
ore 10 - 14
2 - 3 febbraio Schemi di movimento nuerocellulari. 
10 ore di seminario a Alma Danza
17 febbraio Respiro cellulare e movimento fluido. Equilibrio del sistema nervoso. 
ore 10 - 14 Contributo 45€ - 55€ nuovi soci
6 aprile Esperienza del Pavimento Pelvico. Da una prospettiva BMC® e integrazione con la Danza MOrientale.
ore 10 - 13 Contributo 35€ - 45€ nuovi soci
27 - 28 aprile Dall'Esperienza Somatica BMC® alla Performance.
10 ore di seminario a Leggere Strutture
5 maggio Riflessi. La freschezza dell'emotività.
Muoversi in armonia e con più ampiezza e richezza di movimenti.
ore 10 - 14 Contributo 45€ - 55€ nuovi soci

Cos’è il Body-Mind Centering®
Il BMC è un approccio innovativo all’analisi e alla rieducazione del movimento che integra diversi livelli di coscienza corporea con aspetti psichici, emozionali e spirituali.

Quando parliamo di movimento somatico intendiamo la pratica di identificare, distinguere, mettere in relazione e integrare i vari tessuti all’interno del corpo, scoprire in che modo ciascuno di essi contribuisce a dare al movimento una specifica qualità, comprendere l’evoluzione che ha avuto nel processo di sviluppo della persona e il ruolo che gioca nell’espressione della mente» (Bonnie Bainbridge Cohen, Sensazione, Emozione, Azione).

Il BMC si colloca nel campo della somatica ed esplora aspetti qualitativi e relazionali del movimento e della sua espressione, portando alla luce l’unicità dell’esperienza senso-motoria, percettiva e cognitiva dell’individuo. Una delle caratteristiche più originali del Body-Mind Centering è la ricerca delle relazioni che intercorrono tra i diversi livelli di attività, anche minimi, all’interno del corpo e i movimenti più ampi eseguiti nello spazio.

I seminari si possono frequentare singolarmente.
Info e Iscrizioni Maria Martinez Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telf: 3477902524
Programma
6 Aprile Esperienza del Pavimento Pelvico. ore 10 - 13
Da una prospettiva somatica BMC® e dall'integrazione con le movenze della danza tradizionale del Medio Oriente.
La memoria da dove nasce tutto è ancora viva e presente dentro le cellule del nostro corpo. Attraverso la visualizzazioni di punti e percorsi precisi, il nostro sentire si risveglia e tramite il movimento possiamo attivare l'energia del nostro centro.
Da secoli le movenze della danza Mediorientale sono state la porta di accesso alla conoscenza e alle risorse del potenziale energetico delle donne.

27 - 28 aprile Dall'Esperienza Somatica BMC® alla Performance.
Percezione ed elaborazione artistica.
Espansione della percezione e processo creativo.
Raffinare i propri sensi e schemi motori e acquistare maggiore consapevolezza ci permette di sviluppare un linguaggio ricco e personale.
Il Body-mind centering® offre molteplici strumenti grazie ai quali esplorare la relazione tra il corpo, la mente e il movimento nello spazio-tempo. Punti di riflessioni e di vissuto corporeo, embodiment, altre prospettive che ci concedono un rinnovamento (re patterning), e un esplorare i nostri comuni luoghi di partenza e i nostri comuni tracciati, nel momento di creazione ed espressione artistica.

5 maggio Riflessi. La freschezza dell'emotività.
Dove c'è emozione c'è riflesso e viceversa.
Senza i riflessi non c'è espressione e senza espressione non ci sono i riflessi. Bonnie Bainbridge Cohen
Quando riusciamo a gestire un movimento senza pensarci, raggiungiamo un livello espressivo diverso, sentiamo di muoverci diversamente.
Allora possiamo ottenere una pienezza sanguigna, un modo che esprime veramente l'emozione.
La comprensione dei riflessi, delle reazioni di raddrizzamento e delle risposte d'equilibrio può aiutarci enormemente a migliorare efficienza fisica, forza e grazia. Ampliare il nostro vocabolario di movimento e acquistare nuovi colori nella nostra espressione.

DANZA ENERGETICA FEMMINILE 
Laboratorio di Danza e approccio alla salute Body-Mind Centering®
 di  Maria Martinez

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