Corso di Bastone Cinese e Cinque Elementi
Il martedì dalle 17,15 alle 18,30
11-18-25 maggio e 8-15 giugno
Corso all’aperto ed in contemporanea on line sulla piattaforma Zoom
Il Bastone consiste in una pratica di esercizi tradizionali cinesi attraverso questo strumento che esprime l’energia interna, fa lavorare le forme ed accresce il potenziale energetico.
Ottimo strumento per sciogliere le spalle, rafforzare la colonna ed il portamento generale, acquisire coordinazione e sicurezza.
La pratica energetica del bastone si lega al dinamismo dei Cinque Movimenti (Wu Xing).
Programma:
- Saluto
- Ginnastica e pratiche di preparazione ai Cinque Movimenti con passi e spostamenti.
- Il bastone dell’interno (Bastone del generale Yue Fei
- Il “bastone dell’esterno” (Bastone del Soldato e Bastone del sottufficiale
- Le sette stelle – Concatenamenti dei Cinque movimenti secondo gli insegnamenti di Jean Luc Saby
Costo: 50 euro
Sconto 10% per chi si iscrive ad altri corsi settimanali (Qigong e cinque animali del martedì e/o Qigong canali energetici e organi interni del mercoledì) ed agli iscritti alle formazioni Taoyinitalia e Scuolatao.
Le lezioni all'aperto si terranno presso il Parco di Villa Angeletti in via Carracci a Bologna.
Tutte le lezioni saranno registrate e visibili con apposito link su YouTube.
Info
Marco Mazzarri
348 8231924
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