Corso di Bastone Cinese

Il martedì dalle 17,15 alle 18,30 a partire dal 12 ottobre a ScuolaTao in via di Corticella 89
In presenza ed on line sulla piattaforma Zoom

Il Bastone consiste in una pratica di esercizi tradizionali cinesi attraverso questo strumento che esprime l’energia interna, fa lavorare le forme ed accresce il potenziale energetico.
Ottimo strumento per sciogliere le spalle, rafforzare la colonna ed il portamento generale, acquisire coordinazione e sicurezza.

Programma:

Saluto
Ginnastica (Mo Quan Yin Fa base ed esercizi supplementari legati all'utilizzazione cosciente dell'energia
Manipolazioni yin e yang complete - l'abilità nel maneggio del bastone
Bastone del contadino e sigillo di protezione - Zhong
Bastone del mago - Conessioni e trasformazioni Tian-Di-Ren
Esercizi a coppie (ulimi 10-15 minuti)

Ciclo di 8 lezioni dal 12 ottobre al 30 novembre a ScuolaTao in via di Corticella 89

Costo: 90 euro (70 euro per chi segue su zoom)
Sconto 10% per chi si iscrive ad altri corsi settimanali con Marco Mazzarri ed agli iscritti alle formazioni Taoyinitalia e Scuolatao.

Le lezioni saranno registrate e visibili su You Tube con apposito link sino alla fine del corso.

Info
Marco Mazzarri - 348 8231924
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