Corso di Bastone Cinese e Cinque Movimenti

Il martedì dalle 17 alle 18,15 
19 e 26 gennaio + 2, 9 e 16 febbraio
Corso on line sulla piattaforma Zoom

Il Bastone consiste in una pratica di esercizi tradizionali cinesi attraverso questo strumento che esprime l’energia interna, fa lavorare le forme ed accresce il potenziale energetico.
Ottimo strumento per sciogliere le spalle, rafforzare la colonna ed il portamento generale, acquisire coordinazione e sicurezza.

La pratica energetica del bastone si lega al dinamismo dei Cinque Movimenti (Wu Xing).

Programma:
- Saluto
- Ginnastica - Mo Quan Yin Fa
- Manipolazioni Acqua e Fuoco
- Bastone del Soldato - Cinque Movimenti “dell’esterno”
- Bastone del Generale - Cinque Movimenti “dell’interno”

Costo: 50 euro 
Sconto 10% per chi si iscrive ad altri corsi settimanali (Qigong e reni del martedì e/o Qigong e tendino-muscolari del mercoledì) ed agli iscritti alle formazioni Taoyinitalia e Scuolatao.

Le lezioni saranno registrate e visibili con apposito link sino alla fine del corso.

Info
Marco Mazzarri
348 8231924

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