Lezioni di bastone cinese

Martedì 8-15-22 e 29 settembre dalle 18,15 alle 19,30 al parco di Villa Angeletti - Bologna

Il Bastone consiste in una pratica di esercizi tradizionali cinesi attraverso questo strumento che esprime l’energia interna, fa lavorare le forme ed accresce il potenziale energetico.
Ottimo strumento per sciogliere le spalle, rafforzare la colonna ed il portamento generale, acquisire coordinazione e sicurezza.

Programma:
- Saluto
- Ginnastica - Mo Quan Yin Fa
- Manipolazioni di base
- Bastone del mago
- Bastone del generale

Lezioni all'aperto.
In caso di maltempo la lezione è rimandata.

Costo: 12 euro a lezione

Info: MarcoM 348 8231924
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