Dinamic Flow - Respiro e Movimento

Ristabilire il flusso del movimento dei tessuti fasciali e muscolari, bilanciando tono e allungamento. Equilibrare lo spazio articolare per armonizzare, e rivitalizzare le connessioni. Le esperienze somatiche del Body-Mind Centering interessano anche gli organi, i fluidi, e le nostre risorse più profonde, risvegliando i nostri meccanismi di autoregolazione.
Coordinazione e integrazione per attivare tutti i nostri schemi di movimento e la nostra energia. 

Movimenti più dinamici di preparazione alla danza sono elementi di coordinazione e gioco, il piacere del sentirsi muovere attivando tutti i nostri schemi di movimento, risposte di equilibrio, di raddrizzamento, e di allineamento posturale.
Vengono usate palline di supporto, physioball, theraband e altre attrezzi.

MERCOLEDI
17.30 - 18.45 Ginnastica Integrata Posturale a Calderino di Monte San Pietro

GIOVEDI a Zambra Studio Via Lugo 10 - Bologna 
16 Settembre prova gratuita e inizio corso 
ore 18.00 - 19:15
Lezioni di prova 10€

Online  sulla piattaforma Zoom anche in streaming

Info e prenotazioni Maria Martinez 051 6762839 - 3477902524
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Le lezioni saranno in presenza con un numero di partecipanti ridotto in completa sicurezza seguendo l'osservanza delle regole di prevenzione da Covid-19.
Possibilità di seguire la lezione on line - Piattaforma Zoom