SOMALAB - Seminari BMC®

images/BMC-NuovaDanzaClassicaEgiziana/AnatomiaEsp01.jpg

I seminari di Anatomia Esperienziale e Movimento Somatico che Somalab (Laboratorio Movimento Somatico) offre attraverso incontri mensili di anatomia esperienziale dei sistemi corporei (embodiment) e degli schemi dello sviluppo del movimento, applicati alla ricerca del movimento, a discipline come Yoga e Qi Gong per facilitare processi di consapevolezza, e al potenziamento delle risorse creative basato sui principi del Body-Mind Centering®

Somalab1150x350

Residenziale di Body-Mind Centering® in natura

Embodiment del Movimento
Residenziale di Body–Mind Centering® in natura
Introduzione ai principi del Movimento con
Emanuela Passerini e Maria Martinez

IL SOSTEGNO PRECEDE IL MOVIMENTO
Un intensivo residenziale, per vivere l’esperienza di uno dei principi fondamentali che sottende ogni movimento
con il minimo sforzo armonico e fluido.

IL WORKSHOP
Un seminario formativo residenziale per acquisire strumenti di lavoro con il corpo, per avere e portare consapevolezza dei sistemi corporei e dei pattern dello sviluppo motorio attraverso l’anatomia del Movimento e attraverso l’esplorazione dei processi percettivi, e del mondo in relazione, con l’obiettivo di nutrire ed espandere le possibilità e le qualità di Movimento.

QUANDO:
weekend 1, 2 e 3 giugno 2018


Programma:
l sostegno precede il movimento

Questo principio ci sta molto a cuore,
Analizzando i movimenti, da quelli più semplici e quotidiani a quelli più complessi come nelle arti motorie o nello sport, notiamo che quello che fa la differenza è avere un sostegno profondo e radicato per poi muoversi con facilità e armonia.

Molto spesso sono i muscoli a far da sostegno così non si possono occupare di portarci nello spazio con leggerezza ma risultano rigidi e spesso creano squilibri.

In questi due giorni in natura esploriamo alcuni dei nostri sostegni
per renderli vivi e attivi ridistribuendo il giusto tono alle diverse strutture e sistemi per esprimerci nello spazio con un corpo che coopera nel suo insieme.

Nel bellissimo bosco di Granara prendiamo contatto con quelle che sono le dinamiche della natura e dell’alternarsi di azione e pausa.

Temi di studio e di pratica:

I piedi struttura ossea muscolare e spirali;
I 5 diaframmi come piani trasversali di sostegno;
I polmoni come sostegno per il movimento delle braccia;
Reni e vescica per la dinamica e leggerezza delle gambe;
Autoregolazione del sistema nervoso negli spazi aperti e camminate nel bosco trovare il proprio luogo esterno senza perdere il contatto con quello interno.

Il corso è rivolto a coloro che vogliono conoscere e/ o approfondire le dinamiche e le potenzialità del corpo, che per la nostra visione non è scisso dalla mente ma agiscono integrati.

Il seminario sarà teorico ed esperienziale.


LUOGO DEL SEMINARIO:
Villaggio ecologico Granara, frazione Branzone, Valmozzola, Parma (PR) — www.granara.org

COSTI:
220€ - 200€ iscrizioni entro il 6 aprile (tutto compreso). Quota d'iscrizione 80€

Info e iscrizioni: somalab
organizzato da SomaLab / Maria Martinez Penalba
in collaborazione con Emanuela Passerini
Maria Martinez Penalba - mob. 347 79.02.524 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. ? Emanuela Passerini 348 75.17.656
www.orienteinmovimento.it

Movimento Somatico, Anatomia Esperienziale e Coscienza

Embodied Principles - Esplorazione dei principi della ricerca somatica BMC®
Approccio Body-Mind Centering®
 Maria Martinez

Seminari mensili 2017 - 2018
Percorso di anatomia, movimento e il sentire del corpo al interno dei vari sistemi corporei:
organi, fluidi, ghiandole, nervi, ossa, legamenti e fasce. Un viaggio all'interno di noi, per facilitare processi di autoguarigione e consapevolezza.

L’approccio è di natura esperienziale e si basa sull’essere presente a se stessi nel qui e ora. Partendo infatti dai principi della mindful movement, si lavora per ripristinare la comunicazione tra corpo e mente: il corpo si rivela alla mente e la mente al corpo. In questo modo aumentiamo le connessioni e le possibilità di azione e di scelta.

15 ottobre I quattro diaframmi. Sostegno, respiro, resilienza, relazione. 
ore 10 - 13

19 novembre Connessioni spiraleggianti. Mobilità e Sostegno. Anatomia del piede e il rapporto con l'anca.
ore 10 - 13

17 dicembre Strutture ondeggianti nello spazio. Esplorando la relazione tra scheletro e fascia, forma e fluidità.
ore 10 - 13

21 gennaio La guida del cuore. Contenuto e Contenitore. Relazione cuore - polmoni, costole e mani.
ore 10 - 13

18 febbraio La rete ghiandolare, il nostro sistema di comunicazione molecolare in ombra. Dalla periferia al centro e dal centro alla periferia.
ore 10 - 13

18 marzo La grande risorsa. Attingere alla memoria cellulare per esprimere la nostra voce.
ore 10 - 13

22 aprile Il volo del drago. Relazione sfenoide coccige. Immaginazione e movimento.
ore 10 - 13

1 - 2 - 3 giugno seminario residenziale. Introduzione alla educazione somatica BMC®

Il BMC è un approccio innovativo all’analisi e alla rieducazione del movimento che integra diversi livelli di coscienza corporea con aspetti psichici, emozionali e spirituali.

COSTO 40€ - 35€ iscritti ai corsi settimanali.
Tessera associativa 15€

Info e Iscrizioni Maria Martinez Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

YOGA ANATOMY E BMC® WORKSHOP CON AMY MATTHEWS

BOLOGNA 4 - 5 Novembre YOGA ANATOMY E BMC®
UN WORKSHOP CON AMY MATTHEWS

Yoga e Body-Mind Centering®
Sostegno e fluidità per gli asana: gli organi interni.

Attraverso l’anatomia esperienziale e i principi funzionali del BMC sviluppiamo una pratica yoga ben radicata, dinamica e integrata.

Sostegno e fluidità per gli asana: gli organi interni.
La percezione del nostro ambiente interno, il senso di equilibrio, il movimento e il rapporto con la gravità cambiano quando esploriamo consapevolmente ed incorporiamo gli organi nella nostra pratica.
Gli organi forniscono supporto pieno e fluido alle posture e al movimento. Focalizzando l'attenzione sugli organi, si ampliano le possibilità di sperimentarne le qualità nel nostro movimento e la capacità di osservarle negli altri,.
In questo workshop si esplorano gli organi attraverso l'anatomia esperienziale e i processi di embodiment dello sviluppo embrionale. Esploreremo inoltre come gli organi possono dare un senso di agio e di facilità nell'esecuzione di posizioni yoga.

SABATO E DOMENICA: 10 – 17 (con pausa pranzo)
COSTI: 185€ (entro il 26 settembre)
DOVE: CENTRO NATURA. VIA DEGLI ALBARI 4/2. BOLOGNA

PER ISCRIVERSI OCCORRE CHIEDERE IL MODULO DI ISCRIZIONE e VERSARE L'ACCONTO
VIA EMAIL: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

NUMERO DI PARTECIPANTI LIMITATO

PER INFORMAZIONI: TEL. 3477902524

Body-Mind Centering (BMC) è un approccio integrato all’analisi e alla rieducazione del movimento somatico sviluppato da Bonnie Bainbridge Cohen.

Amy Matthews è Certified Movement Analyst, insegnante certificata IDME e BMC®, Registered Somatic Therapist and Educator, e insegnante Yoga.

BMC e Yoga. Basato su esperienze di anatomia esperienziale e movimento somatico applicati allo Yoga, questo è il terzo workshop di Amy Matthews in Italia, il primo svolto a Bologna a ottobre 2016 e il secondo a Tuscania, organizzato da Kinesfera e Leben nuova con cui Somalab collabora per promuovere la diffusione dei principi BMC a beneficio della pratica e della formazione nello Yoga. Un quarto seminario si prevede per 12 - 13 maggio 2018 a Milano.

Organizza Oriente in Movimento - Somalab

Leggi il volantino informativo.......

Danza Egiziana e BMC®

Sabato 25 MARZO 2017
Il corpo fluido, risvegliando la memoria dei nostri universi marini.
Un approccio Body-Mind Centering alle movenze ondeggianti della danza Egiziana.

Embodiment dei fluidi che ci danno sostegno e ci permettono di passare da un movimento all'altro.
Con minimo sforzo, le diverse qualità trovano sostegno nelle variegate caratteristiche dei fluidi che scorrono dentro di noi. Portarli alla luce, renderli consapevoli ci permette di attengire a delle dinamiche e risorse di cambiamento profondo, liberazione e reorganizzazione dei pattern.

Un viaggio attraverso l’anatomia esperienziale,"embodied anatomy" del sistema fludi, l’esplorazione kinestetica e la pratica della danza; un percorso per trovare maggiore consapevolezza delle dinamiche del corpo in movimento, raffinare le proprie percezioni e arricchire le capacità espressive.
In questo programma faremo una esperienza progressiva, alternando esplorazioni somatiche alle forme della danza, abbandonandoci e lasciandoci portare dal movimento da dentro con il supporto della musica. I concetti base d'integrazione, minimo sforzo, spirali e movenze a onde in diversi piani, richezza gestuale alternando tempo e variazioni d'intensità, per viversi lo spazio dentro e fuori.

Aperto a tutti
Costi: 40€
Orari: 16 - 19.30
Attività rivolta a i soci verrà richiesta la tessera associativa.

Luogo: Zambra Studio Via Lugo 10 - Bologna
Iscrizioni: Maria Martinez 3477902524

Yoga, anatomy e BMC®

2 APRILE Schemi di movimento: omolaterale e controlaterale
21 MAGGIO Sistema endocrino, allineamento, vibrazione e asana.

Conduce Maria Martinez 
Assistente Alessandro Fattorini

Ore 10 – 17 (pausa pranzo)
Costo 65€

Programma 2 aprile
• Tensione e Compressione nel pattern spinale.
• Pattern omolaterale e controlaterale.
• Principi base. Cedere, spinta, protensione e allungamento.
• Iniziative diverse. Testa e Coda. Piedi e Bacino. Mani e Costole.
• Connessioni e relazioni articolari. Agevolazione nella progressione ed esecuzione del movimento.
• Evoluzione dei pattern e la correlazione con lo sviluppo della percezione.
Rapporto centro periferia - periferia centro. (mani colonna vertebrale, piedi colonna vertebrale).
• Attenzione – Intenzione.

Programma 21 maggio
  • Anatomia Esperienziale del sistema endocrino.
  • Respiro e Asana focalizzandoci su ghiandole e centri energetici da un aproccio somatico.
  • Vibrazione, embodiment e regolazione dei centri ghiandolari energetici.
  • Allineamento attraverso il sistema endocrino da un approccio Body-Mind Centering®

Iscrizione Maria Martinez 3477902524
Luogo Zambra Studio Via Lu10 10 - Bologna
  • 1
  • 2

Questo sito utilizza la tecnologia dei cookies e tecnologie simili. Proseguendo con la navigazione ne accetti l'utilizzo. cosa sono i cookies?