Corso di bastone cinese
Il corso propone la pratica di esercizi tradizionali cinesi attraverso l’uso del bastone; questi esprime l’energia interna, fa lavorare le forme ed accresce il potenziale energetico.
Come ci ricorda Georges Charles: “L’uso del bastone permette di proiettare l’intenzione (Yi) e di materializzare l’energia interna (Qi); ma ne è anche la sua amplificazione e la può far circolare meglio... è attraverso la verifica con strumenti che si hanno più riscontri sulla precisione dei movimenti dell’energia”.
Programma:
- Ginnastica energetica con il bastone - tecniche ginnico-energetiche di scioglimento articolare e tonificazione muscolare;
- “Il bastone magico”: movimenti di manipolazione per facilitare gli scambi sinistra-destra, alto-basso (Cielo-Terra), interno-esterno...;
- “Il bastone interno”: tecniche tradizionali create dal generale Yao Fei, basate sulla pratica dei 5 movimenti.
- "Il bastone esterno" : forme del contadino, del soldato e del sottufficiale.
- Applicazioni a coppie.
- Esercizi complementari di Qigong (Baduanjin, Yijinjing...).
Periodo: Settembre 2010 - Maggio 2011, tutti i martedì dalle 18 alle 19,30
Dove: Centro Natura - Via degli Albari, 6 - Bologna
Info: 051 6708239 (Marco) - www.centronatura.it
Appuntamenti
MAG 26
Qi Gong e sistemi fisiologici
Percorso settimanale di pratica sui vari sistemi fisiologici
SET 02
Corsi di Massaggio Globale
In collaborazione con Maurizio Mioli e Andrea Passarini, presso il Centro Natura (Bo)
OTT 21
Seminari stagionali di Qi Gong
Newsletter
Iscriviti alla newslettere e ti terremo informato su tutte le nostre iniziative, corsi e seminari
